Boissons

Smoothie Pep’s matinal

A l’entrée de l’hiver, j’ai décidé de combattre les vilains « crobes » et de faire le plein de vitamines. Alors quand certains dégainent les panoplies de médicaments de toutes sortes, ici, je sévis au blender, et c’est parti pur une super journée !!!! Ingrédients : – 2 verres de jus de pommes – 1/4 d’ananas –… Lire la suite Smoothie Pep’s matinal

Boissons

Smoothie tonique à la banane

Un coup de fatigue à l’entrée de l’hiver. Vite, tous à vos blenders pour emmagasiner vitamines et minéraux. Quoi de mieux pour cela qu’on bon smoothie frais ? Voici une version riche en vitamine C pour lutter contre les petits microbes !!! Ingrédients: – une salade iceberg ou laitue romaine – une banane – une… Lire la suite Smoothie tonique à la banane