Healthy·Repas du soir·YouTube

Salade automnale healthy, potimarron, sarrasin et figue

  Ingrédients : – 1/2 potimarron – huile – sel – paprika fumé – brocoli – 150 g de sarrasin – 1 cc de moutarde – 2 cs de vinaigre de cidre – 3 cs huile d’olive – amandes – figues Torréfier le sarrasin et les amandes au four 15 min à 170°C. Réserver. Laver… Lire la suite Salade automnale healthy, potimarron, sarrasin et figue

Healthy·J'ai testé pour vous !·Sans gluten·Veggie·Weight Watchers·YouTube

Sobacha

Qu’est-ce donc que le Sobacha ??? Boisson japonaise qui vient de soba (sarrasin), et chia (thé), cette infusion de sarrasin est une boisson sans gluten, sans caféine, riche en fibres et en antioxydants. Sustitut de café, cette boisson se déguste à toutes heures. Idéale dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire, elle agit en coupe-faim si… Lire la suite Sobacha