Ingrédients : – 2 blancs de poulet – 2 citrons verts – sel – 1 oignon – huile – gingembre – 2 gousses d’ail – 1 cc concentré de tomate – 1 cc de coriandre moulue – 20 cl de lait de coco – 1 cc de pâte de curry – 1 patate douce –… Lire la suite Curry de poulet à la noix de coco
Ingrédients : – 4 aubergines – 200 g de lentilles – laurier – thym – sel – cumin – paprika – huile olive – ail – oignon – 2 poivrons – coulis de tomates – 40 g de beurre – 50 g de farine – 500 ml de lait – muscade – fromage Faire chauffer… Lire la suite Moussaka végétarienne
Ingrédients : – 2 aubergines – 2 cc de pâte de sésame – 1 cs Mirin – 1 cs sauce soja claire – 1 cs sauce soja foncée – 1 cc miel – 1 cs gingembre – graines sésame – coriandre Laver les aubergines et les couper en cubes en conservant la peau. Dans un… Lire la suite Aubergines rôties à l’asiatique – Cuisson Airfryer
Ingrédients : – pain – avocat – sel – citron – saumon fumé – graines germées – tomates – graines de grenade – fleur ail des ours Retirer la peau de l’avocat et écraser la chair à la fourchette. Saler, poivrer et assaisonner du jus d’un demi citron. Répartir sur le pain. Déposer par dessus… Lire la suite Avocado toast
Ingrédients : – 100 g quinoa – 1 carotte – 1 poivron rouge – 1 + 1 cs huile – sel – paprika – 1 + 2 oeufs – parmesan – 130 g petits pois Cuire le quinoa dans de l’eau salée, puis l’égoutter. Dans un récipient, mélanger un oeuf battu, une CS huile olive,… Lire la suite Quiche au quinoa – IG Bas
Ingrédients : – 1 banane – 1 oeuf – 15 g poudre amande – 15 g cacao – 1/2 cc levure chimique – pépites de chocolat Ecraser la banane à la fourchette pour la réduire en purée. A jouter l’oeuf, puis la poudre de noisette, le cacao, la levure chimique et les pépites de… Lire la suite Cake express au cacao – Sans gluten – Sans lactose
Bonjour mes gourmands ! En ligne une recette aujourd’hui que j’ai eu beaucoup de plaisir à réaliser. C’est simple, ludique et on s’est franchement régalés. Une jolie idée trouvée sur le site de Cuillère, aiguille et scie-sauteuse que je vous invite à aller visiter. Bon week-end à tous et Joyeuses Pâques ! Ingrédients :… Lire la suite Carottes feuilletées garnies
Ingrédients : Recette en vidéo ICI – 3 fenouils – 2 cs d’huile d’olive – 2 gousses d’ail – sel, poivre – thym frais – 25 g de beurre – 40 g de farine – 10 g de sucre `- 30 g de parmesan – 20 cl de crème Laver les fenouils,… Lire la suite Gratin de fenouil façon crumble de Yotam Ottolenghi
Mais qu’est-ce donc ce gâteau ? Alors qu’on se le dise, je l’ai mis au « goût du jour » 😦 avec ce titre, mais je n’ai pas inventé cette recette. Vous le connaissez sur les réseaux sociaux sous de multiples noms : Wacky cake, gâteau farfelu, gâteau sans rien, et j’en passe, car effectivement dans… Lire la suite Gâteau anti-inflation
Le nouvel an chinois commence demain, impossible de ne pas mettre en ligne une recette pour cette occasion. Rien de compliqué, un plat dont on pourra trouver facilement les ingrédients, et les saveurs sont au rendez-vous. A vos baguettes ! 😉 Ingrédients : Recette en vidéo ICI Ingrédients : – 2 gousses… Lire la suite Nouilles et légumes sautés aux noix de cajou
Cuisine en Folie 