Ingrédients : – 2 blancs de poulet – 2 citrons verts – sel – 1 oignon – huile – gingembre – 2 gousses d’ail – 1 cc concentré de tomate – 1 cc de coriandre moulue – 20 cl de lait de coco – 1 cc de pâte de curry – 1 patate douce –… Lire la suite Curry de poulet à la noix de coco
Ingrédients : – tomates – épinards – 5 oeufs – 3 cs son avoine – 1 yaourt – sel – lardons – fromage
Ingrédients : – 70 g de chocolat noir – 60 g de beurre – 2 œufs – 50 g de sucre de coco – 40 g de farine de coco – 30 g de coco râpée – 1/2 sachet de levure chimique – 100 ml de lait Faire fondre le chocolat et le beurre… Lire la suite Gâteau Noix de Coco & Chocolat – Recette IG Bas
Ingrédients : – 2 oeufs – 50 g de sucre de coco – 35 g de farine de quinoa – 35 g de farine T150 – 1 sachet de levure chimique – 1 pincée de sel – 50 g de poudre d’amande – 70 ml de lait – poires Dans un cul de poule, fouetter… Lire la suite Gâteau aux poires – Recette IG Bas
Cuisine en Folie 