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Tourte aux pommes de terre et Roquefort

 

Qui n’aime pas la tourte aux pommes de terre !

C’est un plat roboratif, réconfortant à cette saison, oui mais voilà, pas franchement light quand on le réalise comme nos mamans savaient si bien le faire. Et pourtant, qu’est-ce que j’aimais !!!

Aujourd’hui je vous propose une version plus légère, et avec lequel vous allez même pouvoir vous faire plaisir  dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire.

Alors à vos fourchettes, on se laisse guider !

 

 

Ingrédients pour 4 personnes :

– 200 g de courgettes
– 400 g de pommes de terre
– 1 oignon
– 4 feuilles de brick
– 3 roquefort société
– 100 g de crème à 15%
– 70 g de bacon
– 15 g de semoule 

 

 

Ingrédients pour 4 personnes : 7 SP la part en vert WW

– 200 g de courgettes (0SP)
– 400 g de pommes de terre (9 SP)
– 1 oignon (0 SP)
– 4 feuilles de brick (6 SP)
– 3 roquefort société (3 SP)
– 100 g de crème à 15% (8 SP)
– 70 g de bacon (1 SP)
– 15 g de semoule (1 SP)

 

 

 

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